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Légumes et gratins Américaine Végé

Burgers de quinoa à la purée de gouda fume & yogourt au basilic

Portions
12
Préparation
45 min
Cuisson
40 min
Temps total
1h25 min

Principaux ingrédients

  • X kg / mlQuinoa
  • X kg / mleau
  • X kg / mlpatate douce
  • X kg / mlcéleri-rave
  • X kg / mlpois chiches
  • X kg / mlail
  • X kg / mlmoutarde de Dijon
  • X kg / mlmayonnaise
  • X kg / mlcumin moulu
  • X kg / mlpaprika fumé
  • X kg / mlsel
  • X kg / mlpoivre
  • X kg / mlœuf
  • X kg / mlciboulette
  • X kg / mlgouda fumé
  • X kg / mlchapelure panko
  • X kg / mlpains à burger
  • X kg / mlconcombre
  • X kg / mlyogourt grec
  • X kg / mlbasilic
  • X kg / mlmiel ou sirop d'érable
  • X kg / mljus de citron
  • X kg / mlsel
  • X kg / mlpoivre.
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À la page
103
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Description de la recette

Les burgers de quinoa à la purée de gouda fumé et yogourt au basilic sont une véritable explosion de saveurs. Ces hamburgers végétariens sont conçus pour les gourmands soucieux de leur alimentation et de l’environnement, alliant à la fois l’aspect nutritif et savoureux. Le quinoa, principal ingrédient de cette recette, est un super aliment réputé pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Associé à la patate douce et au céleri-rave coupés en dés, ainsi qu’aux pois chiches, il apporte une belle consistance à ces burgers.

Le mélange d’épices, comprenant le cumin moulu et le paprika fumé, rehausse parfaitement les saveurs de cette recette. Pour ajouter une touche de piquant, l’ail et la moutarde de Dijon sont incorporés dans la préparation. La mayonnaise, l’œuf et la ciboulette ajoutent une belle onctuosité, tandis que le fromage gouda fumé râpé et la chapelure panko apportent une texture croustillante et une saveur fumée irrésistible. Les burgers sont servis sur des pains à burger, accompagnés de légumes et condiments au choix, comme des tomates et de la laitue.

Mais ce qui fait véritablement la singularité de cette recette, c’est sa succulente purée de yogourt au basilic. Préparée avec du concombre râpé, de la mayonnaise, du yogourt grec, de l’ail haché finement, du basilic frais, du miel ou du sirop d’érable, du jus de citron et des assaisonnements au goût, cette purée au yogourt apporte une fraîcheur incroyable qui contraste parfaitement avec le goût fumé du gouda.

Ces burgers de quinoa à la purée de gouda fumé et yogourt au basilic sont une belle alternative pour un repas sans viande, offrant une profusion de saveurs et une harmonie parfaite entre le quinoa, le fromage fumé et la fraîcheur du yogourt au basilic. Une recette à essayer absolument pour ceux et celles qui cherchent à ajouter une touche de nouveauté à leur menu, tout en savourant un repas délicieux et sain.

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