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Salade Méditerranéenne Sans produits laitiers Végé

Salade d'orzo aux légumes rôtis, herbes fraîches & vinaigrette à l'ail

Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Temps total
40 min

Principaux ingrédients

  • X kg / mlCéleri-rave
  • X kg / mlcourge poivrée
  • X kg / mlcarottes
  • X kg / mloignon rouge
  • X kg / mlhuile d'olive
  • X kg / mlsel et poivre
  • X kg / mlorzo
  • X kg / mlpersil frais
  • X kg / mlail
  • X kg / mlbasilic frais
  • X kg / mljus de lime
  • X kg / mlmiel
  • X kg / mlhuile de canola.
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3 fois par jour: Premier tome
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À la page
90
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Description de la recette

La « Salade d’Orzo aux Légumes Rôtis, Herbes Fraîches & Vinaigrette à l’Ail » est un plat coloré et savoureux qui ravira vos papilles. L’union des légumes rôtis, des herbes fraîches et de la vinaigrette à l’ail offre un mélange de saveurs et textures qui saura plaire à tout un chacun. Les légumes choisis pour cette recette, soit le céleri-rave, la courge poivrée, les carottes et l’oignon rouge, apportent une riche diversité de goûts. Rôtis à l’huile d’olive, avec une pincée de sel et de poivre, ces légumes dégagent une douceur caramélisée qui contraste merveilleusement bien avec la fraîcheur des herbes.

L’orzo, cette petite pâte en forme de grain, est tendre et délicate, se mariant parfaitement avec le croquant des légumes rôtis. Pour accentuer la richesse des saveurs de cette salade, une vinaigrette à l’ail a été judicieusement choisie. L’ail haché finement, le basilic frais, le jus de lime, le miel, l’huile de canola, le sel et le poivre sont combinés pour créer une vinaigrette qui éveille les sens. Cette dernière apporte une touche acidulée qui équilibre la douceur des légumes et de l’orzo.

La salade est ensuite garnie de persil frais haché, ajoutant une note de fraîcheur et une touche de couleur. En effet, le persil ne se contente pas d’apporter une belle couleur verte à cette salade, mais il ajoute également un parfum rafraîchissant qui complète l’ensemble des saveurs. Cette « Salade d’Orzo aux Légumes Rôtis, Herbes Fraîches & Vinaigrette à l’Ail » est un plat qui peut être servi en tant que plat principal végétarien ou même en accompagnement lors d’un repas estival. C’est une recette à la fois simple et sophistiquée qui met en valeur la diversité des légumes et des herbes fraîches. Une recette à essayer sans tarder pour une explosion de saveurs !

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