Tofu brouillé épicé, salsa tomates-basilic
Principaux ingrédients
- X kg / mlTomates cerises en petits dés
- X kg / mlBasilic frais
- X kg / mlOignons verts hachés grossièrement
- X kg / mlHuile d'olive
- X kg / mlJus de lime
- X kg / mlSel
- X kg / mlPoivre
- X kg / mlOignons verts hachés finement
- X kg / mlGousse d'ail hachée
- X kg / mlTofu ferme
- X kg / mlCurcuma moulu
- X kg / mlOrigan séché
- X kg / mlSauce piquante sriracha
- X kg / mlSel
- X kg / mlPoivre
- X kg / mlAvocats tranchés
- X kg / mlPain sans gluten grillé
Description de la recette
Préparez vos papilles pour une explosion de saveurs avec le « Tofu brouillé épicé, salsa tomates-basilic ». Cette recette vous emmènera dans un voyage culinaire exceptionnel, combinant le goût délicat du tofu ferme, rehaussé par une sélection d’épices bien choisies, avec la fraîcheur d’une salsa maison à base de tomates cerises et de basilic frais. Le plat est finalement rehaussé par la douceur des avocats tranchés et la texture croustillante du pain sans gluten grillé.
Le tofu brouillé épicé est le cœur de cette recette. Le tofu, riche en protéines, est émietté et assaisonné avec du curcuma moulu, de l’origan séché, de la sauce piquante sriracha, du sel et du poivre. Cette combinaison d’épices donne au tofu une saveur épicée et délicieuse qui ravira les amateurs de plats relevés. Le curcuma apporte une belle couleur dorée, tandis que la sauce sriracha ajoute une note de piquant qui réveille les papilles.
En parallèle, la salsa tomates-basilic est une symphonie de saveurs fraîches et acidulées. Le doux parfum des tomates cerises en dés se mêle harmonieusement à la note anisée du basilic frais, le tout relevé par la vivacité des oignons verts hachés et l’acidité du jus de lime. L’huile d’olive apporte une texture veloutée à la salsa, tandis que le sel et le poivre viennent équilibrer le tout pour une saveur parfaitement ajustée.
Pour accompagner le tofu brouillé et la salsa, rien de tel que des avocats tranchés, riches en bonnes graisses et en fibres, et des tranches de pain sans gluten grillées pour une touche de croustillant. Cette recette est parfaite pour un petit-déjeuner ou un déjeuner sain et consistant, mais elle peut aussi faire une belle entrée pour un dîner entre amis. Le « Tofu brouillé épicé, salsa tomates-basilic » est une invitation à découvrir une cuisine saine et savoureuse, qui ne fait aucun compromis sur le goût.
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