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Salade Sans gluten Sans produits laitiers

Salade de fruits cuits

Portions
6
Préparation
10 min
Cuisson
2 min
Temps total
12 min
Page couverture du livre de recettes 3 fois par jour : tome 5, Tout simple.
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page 111

Principaux ingrédients

  • Prunes
  • Pêches ou nectarines
  • Pomme
  • Poire
  • Eau
  • Fraises
  • Cerises dénoyautées surgelées
  • Miel ou sirop d'érable
  • Sel
  • Thé noir ou bâton de cannelle
  • Bleuets
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Un peu plus

La salade de fruits cuits est une délicieuse combinaison de fruits frais et surgelés, qui offre un mélange de saveurs délicates et colorées. Cette recette met en valeur des fruits tels que les prunes, les pêches, les nectarines, les pommes, les poires, les fraises équeutées et les cerises dénoyautées, qui sont préparés en quartiers ou en tranches pour ajouter une variété de textures à la salade. Pour ajouter une touche sucrée et un peu d’humidité, on ajoute de l’eau, du miel ou du sirop d’érable, ainsi qu’une pincée de sel pour rehausser les saveurs naturelles des fruits.

Pour une saveur supplémentaire, certains aiment ajouter un sachet de thé noir ou un bâton de cannelle à la salade de fruits cuits. Ces ingrédients apportent une subtile note épicée et parfumée, qui se marie parfaitement avec la douceur des fruits. Enfin, pour compléter cette salade, des bleuets frais sont ajoutés, offrant une touche de couleur et une légère acidité qui équilibre les autres saveurs.

La salade de fruits cuits est une option idéale pour un dessert ou un en-cas rafraîchissant. Elle offre une combinaison de saveurs sucrées et acidulées, ainsi qu’une variété de textures qui rendent chaque bouchée intéressante. Les fruits frais et surgelés utilisés dans cette recette sont riches en vitamines et en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour satisfaire vos envies sucrées.

Cette recette de salade de fruits cuits est facile à préparer et peut être adaptée en fonction des fruits de saison disponibles. Que ce soit pour une réunion de famille, un pique-nique ou simplement pour se faire plaisir, cette salade de fruits cuits est une option délicieuse et nutritive à ajouter à votre répertoire culinaire. Essayez-la dès maintenant et régalez-vous avec cette explosion de saveurs fruitées et sucrées.

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