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Collation sucrée

Bouchées sucrées recette de base -

Portions
16
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Temps total
20 min
Page couverture du livre de recette de Geneviève O'Gleman Les Lunchs
Cette recette est disponible via
Geneviève O'Gleman : Les Lunchs
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Geneviève O'Gleman : Les Lunchs
page 236

Principaux ingrédients

  • Dattes dénoyautées
  • Poudre d'amandes
  • Graines de lin moulues
  • Beurre de noix naturel
  • Sirop d'érable ou miel.
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Un peu plus

Les bouchées sucrées recette de base – sont des petites gourmandises parfaites pour satisfaire les envies de sucre de façon plus saine. Ces petites bouchées sont faites à base de dattes dénoyautées, de poudre d’amandes, de graines de lin moulues, de beurre de noix naturel et de sirop d’érable ou de miel. Ces ingrédients simples et nutritifs se combinent pour créer une collation délicieuse et satisfaisante qui plaira à toute la famille.

Les dattes dénoyautées ajoutent une douceur naturelle et une texture moelleuse aux bouchées sucrées. Elles sont riches en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un choix de collation sain. La poudre d’amandes apporte une saveur de noisette délicate et une texture croquante, tandis que les graines de lin moulues offrent une touche de nutriments supplémentaires, tels que des acides gras oméga-3. Le beurre de noix naturel, en plus d’apporter de la richesse et de l’onctuosité à la recette, est également une excellente source de protéines et de graisses saines.

Le sirop d’érable ou le miel sont les ingrédients sucrés de ces bouchées sucrées recette de base -. Leur douceur naturelle ajoute une touche de sucre sans avoir recours aux édulcorants artificiels. Ces ingrédients se mélangent pour former des bouchées sucrées irrésistibles, parfaites pour un goûter rapide ou pour satisfaire une fringale sucrée. Ces gourmandises sont idéales pour les amateurs de desserts sains et équilibrés.

Les bouchées sucrées recette de base – peuvent être personnalisées selon les goûts de chacun. On peut ajouter des fruits secs, des pépites de chocolat, des épices ou des extraits pour varier les saveurs et les textures. Ces petites bouchées sont polyvalentes et simples à préparer, ce qui en fait une recette incontournable pour les amateurs de desserts maison. Essayez cette recette de base et laissez libre cours à votre créativité en ajoutant vos ingrédients préférés pour des bouchées sucrées uniques et délicieuses.

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