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Biscuits et barre Sans oeuf Sans produits laitiers

Barres tendres sucrées et salées

Portions
12
Préparation
15 min
Cuisson
35 min
Temps total
50 min

Principaux ingrédients

  • X kg / mlCassonade
  • X kg / mlBeurre de noix
  • X kg / mlHuile de coco
  • X kg / mlSirop d'érable
  • X kg / mlFlocons d'avoine à l'ancienne
  • X kg / mlGraines de tournesol
  • X kg / mlGraines de citrouille
  • X kg / mlCanneberges séchées
  • X kg / mlChocolat
Cette recette est disponible via
3 fois par jour : Un peu plus végé
Page couverture du livre de recettes 3 fois par jour : Un peu plus végétarien
À la page
67
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Description de la recette

Les BARRES TENDRES SUCRÉES ET SALÉES sont des douceurs délicieusement équilibrées qui combinent des saveurs sucrées et salées. Ces barres sont un mélange parfait de textures fondantes et moelleuses, obtenues grâce à un assortiment d’ingrédients humides tels que la cassonade, le beurre de noix, l’huile de coco fondue et le sirop d’érable. Le mariage des ingrédients secs ajoute une touche croustillante à ces barres, avec des flocons d’avoine à l’ancienne, des graines de tournesol rôties et salées, des graines de citrouille crues, des canneberges séchées et du chocolat grossièrement haché.

Ces barres tendres sucrées et salées offrent une combinaison harmonieuse de saveurs qui saura combler tous les palais. Le doux goût de la cassonade et du sirop d’érable se marie à merveille avec la légère note salée du beurre de noix et des graines de tournesol rôties. Les canneberges séchées ajoutent une touche fruitée et acidulée, tandis que le chocolat haché grossièrement apporte une note gourmande et chocolatée.

Ces barres tendres sont idéales pour satisfaire les petites fringales tout en offrant une collation équilibrée. Les flocons d’avoine à l’ancienne fournissent une source durable d’énergie grâce à leur teneur élevée en fibres. Les graines de tournesol et de citrouille ajoutent une dose de protéines et de nutriments essentiels. Les canneberges séchées apportent des vitamines et antioxydants, tandis que le chocolat ajoute une touche de plaisir.

Que vous soyez à la recherche d’une collation gourmande pour combler une petite faim ou simplement d’une douceur sucrée-salée à savourer, ces barres tendres sucrées et salées sont le choix parfait. Avec leur combinaison savoureuse d’ingrédients et de textures, elles sont une option délicieuse et équilibrée pour tous les moments de la journée. Préparez-vous à vous régaler avec ces barres tendres sucrées et salées qui sauront plaire à tous les amateurs de saveurs sucrées et salées.

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