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Collation sucrée Américaine

Barres croquantes au miel et tournesol

Portions
16
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Temps total
30 min
Cette recette est disponible via
Famille Futée : Tome 01
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page 136
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Un peu plus

Si vous êtes à la recherche d’une collation à la fois saine, savoureuse et énergisante, ne cherchez pas plus loin que les barres croquantes au miel et tournesol. Un régal qui pourrait facilement devenir votre nouveau péché mignon, ces barres sont une combinaison parfaite d’ingrédients naturels et nutritifs. L’élément clé de ces délices croquants, les graines de tournesol, apporte une belle texture croquante, tandis que le miel offre une douceur naturelle qui complète à merveille le goût des graines.

Composées de graines de tournesol, de flocons d’avoine, de Shredded Wheat et d’un mélange de miel et de beurre de tournesol, ces barres sont une véritable bombe d’énergie. Pensez-y comme à un petit déjeuner à emporter, riche en fibres et en protéines, qui vous aidera à passer la journée sans les creux de l’après-midi. En plus d’être nutritifs, ces ingrédients sont délicieux et s’harmonisent parfaitement pour créer une barre pleine de saveur.

Les barres croquantes au miel et tournesol sont également très polyvalentes. Elles peuvent être dégustées au petit déjeuner pour un démarrage rapide de la journée, en milieu de matinée pour une collation rapide, ou même après une séance d’entraînement pour recharger vos batteries. Elles sont aussi une excellente option pour les enfants, qui apprécieront leur goût sucré tout en bénéficiant de leurs bienfaits nutritionnels. Vous pouvez même les emporter lors de vos randonnées ou de vos sorties en plein air, car elles sont compactes et faciles à transporter.

En somme, les barres croquantes au miel et tournesol sont bien plus qu’une simple collation. Elles sont le reflet d’un mode de vie sain et actif. Elles sont le choix parfait pour tous ceux qui cherchent à incorporer des aliments sains et nutritifs à leur régime alimentaire de manière délicieuse et pratique. Alors, pourquoi ne pas les essayer? Vous ne serez pas déçu!

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