Pois chiches croustillants style doritos
Principaux ingrédients
- X kg / mlPois chiches
- X kg / mlHuile végétale
- X kg / mlLevure alimentaire en flocons
- X kg / mlJus de lime
- X kg / mlAssaisonnement au chili
- X kg / mlPaprika
- X kg / mlSel
- X kg / mlPoudre d'ail
- X kg / mlPiment de Cayenne
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Description de la recette
Les pois chiches croustillants style doritos se trouvent à la page 71 du livre Loounie cuisine de Caroline Huard, alias Loounie (KO Éditions). Préparation : 15 min, cuisson : 40 min, rendement : 500 ml (2 tasses). Ces bouchées 100 % végétales rôties au four reproduisent le goût épicé et fromagé des croustilles de maïs, avec des pois chiches.
Ce qui rend ces pois chiches style doritos uniques
- La levure alimentaire : elle apporte la note fromagée sans produits laitiers.
- Le mélange d’épices : assaisonnement au chili, paprika, ail et cayenne pour le côté relevé.
- Le jus de lime : une acidité qui rappelle les croustilles aromatisées.
Astuces pour réussir des pois chiches croustillants
- Bien assécher les pois chiches dans un linge et retirer les peaux qui se détachent.
- Les étaler en une seule couche pour qu’ils rôtissent au lieu de cuire à la vapeur.
- Les laisser refroidir à découvert : ils croustillent encore en refroidissant.
Conservation et service
Le livre précise qu’ils sont meilleurs le jour même et conseille de prévoir des serviettes. Les restes se gardent à la température ambiante dans un contenant hermétique. Servez-les avec la trempette pour nachos « loadée » ou à côté du plus beau plateau de crudités.
Variantes et substitutions
Changez d’épices pour changer de saveur : cari et cumin, herbes de Provence ou simplement sel et vinaigre. Le jus de lime peut être remplacé par du jus de citron. Saupoudrez-les sur une salade, une soupe ou un bol de grains pour ajouter du croquant et des protéines.
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Questions fréquentes
Où trouver les quantités exactes ?
Dans le livre Loounie cuisine de Caroline Huard, à la page 71. Si vous ne l’avez pas encore, le lien d’achat se trouve plus haut.
La recette est-elle sans gluten ?
Elle est indiquée sans gluten et sans noix. Vérifiez l’étiquette de l’assaisonnement au chili, qui peut contenir des additifs.
Sont-ils très piquants ?
Le piment de Cayenne se dose selon votre tolérance; réduisez-le pour les enfants.
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