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Légumineuse Méditerranéenne Air Fryer

Falafels Air Fryer

Portions
4
Préparation
20 min
Cuisson
13 min
Temps total
33 min
page couverture du Livre de recettes Cuisiner à l'Air Fryer
Cette recette est disponible via
Cuisiner à l'Air Fryer
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Cuisiner à l'Air Fryer
page 132

Principaux ingrédients

  • Pois chiches
  • persil frais haché
  • coriandre fraîche hachée
  • oignon vert haché
  • poudre à pâte
  • farine de pois chiches
  • bicarbonate de soude
  • ail haché
  • cumin
  • coriandre moulue
  • huile
  • pitas
  • laitue
  • sauce
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Cette recette est disponible via
Cuisiner à l'Air Fryer

Un peu plus

Les Falafels Air Fryer sont une délicieuse alternative végétarienne à la viande, offrant une explosion de saveurs méditerranéennes qui ravissent le palais. Ils sont fabriqués à partir d’ingrédients frais et sains, ce qui en fait un repas parfait pour ceux qui cherchent à manger sainement sans sacrifier le goût. L’inclusion de pois chiches, d’oignon vert, de persil frais et de coriandre donne à ces falafels leur goût distinctif et leur texture croquante.

Les pois chiches sont la base de ces falafels, apportant une texture dense et une saveur douce qui sert de toile de fond aux autres ingrédients. L’ajout de persil et de coriandre frais donne une explosion de saveurs vertes, tandis que l’oignon vert ajoute une touche de piquant. L’ail et le cumin accentuent les saveurs, et la poudre à pâte et le bicarbonate de soude contribuent à la texture légère et croustillante des falafels. L’huile utilisée dans cette recette ajoute une saveur riche et une texture moelleuse, rendant chaque bouchée absolument irrésistible.

Servis dans des pitas moelleux avec de la laitue croquante et une sauce rouge piquante, les Falafels Air Fryer sont un repas complet en soi. Chaque bouchée est un mélange de saveurs et de textures, allant du croustillant des falafels à la douceur du pita, en passant par la fraîcheur de la laitue et le piquant de la sauce. Que vous soyez un végétarien de longue date ou que vous cherchiez simplement à incorporer plus de repas sans viande dans votre alimentation, les Falafels Air Fryer sont une option délicieuse et satisfaisante.

En somme, les Falafels Air Fryer sont une excellente façon de profiter d’un repas végétarien sans sacrifier le goût ou la satisfaction. Avec une liste d’ingrédients frais et savoureux, ces falafels sont sûrs de plaire à tous, qu’ils soient végétariens ou non. Alors la prochaine fois que vous êtes à la recherche d’un repas sain et délicieux, n’oubliez pas de consulter la recette des Falafels Air Fryer.

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