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Légumes et gratins Air Fryer

Edamames rôtis

Portions
4
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Temps total
20 min
Page couverture du livre Cuisiner à l'air fryer Tome 2 de Pratico Pratiques
Cette recette est disponible via
Cuisiner à l'air fryer tome 2
Retrouvez cette recette sur
Cuisiner à l'air fryer tome 2
page 140

Principaux ingrédients

  • Edamames
  • sauce soya
  • huile de sésame
  • jus de lime frais
  • mirin
Page couverture du livre Cuisiner à l'air fryer Tome 2 de Pratico Pratiques
Cette recette est disponible via
Cuisiner à l'air fryer tome 2

Un peu plus

Les edamames rôtis sont une délicieuse collation à la fois croquante et savoureuse. Ces fèves de soja vertes, riches en protéines végétales, sont délicatement assaisonnées pour en faire un snack parfait pour les petites fringales ou les apéros entre amis. Avec juste ce qu’il faut de sauce soya, d’huile de sésame, de jus de lime frais et de mirin, ces edamames rôtis sont une explosion de saveurs en bouche.

Il n’y a rien de plus simple que de préparer des edamames rôtis. Avec seulement cinq ingrédients, cette recette est un jeu d’enfant à réaliser. Les edamames décortiqués surgelés doivent être décongelés avant d’être assaisonnés avec la sauce soya, l’huile de sésame, le jus de lime frais et le mirin. Une fois prêts, il ne vous reste plus qu’à les enfourner pour obtenir des edamames rôtis croustillants et délicieusement parfumés.

Les edamames rôtis sont parfaits pour accompagner vos plateaux d’antipasti ou pour agrémenter vos bols de poke. Leur saveur umami et leur texture croquante en font un incontournable des apéritifs gourmands. De plus, ces edamames rôtis sont une excellente alternative aux chips et autres grignotages moins sains. Vous pouvez les déguster chauds ou froids, selon vos préférences, pour un en-cas délicieux à tout moment de la journée.

En résumé, les edamames rôtis sont une option saine et gourmande pour satisfaire vos envies de snack. Leur préparation simple et rapide en fait une recette idéale pour les débutants en cuisine ou pour ceux qui recherchent une collation savoureuse à préparer en un rien de temps. Essayez ces edamames rôtis pour un goût authentique de l’Asie dans le confort de votre foyer. À déguster sans modération pour un pur plaisir gustatif !

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