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Plats principaux Poulet, dinde et autre volaille Thaïe Air Fryer Sans gluten Sans produits laitiers

Brochettes de poulet satay et sauce aux arachides

Portions
6
Préparation
25 min
Cuisson
25 min
Temps total
50 min

Principaux ingrédients

  • X kg / mlPoitrines de poulet
  • X kg / mlPoivron rouge
  • X kg / mlAnanas
  • X kg / mlHuile en aérosol
  • X kg / mlLait de coco
  • X kg / mlÉchalote française
  • X kg / mlSirop d'érable
  • X kg / mlCurcuma moulu
  • X kg / mlPiment de la Jamaïque
  • X kg / mlCumin moulu
  • X kg / mlCoriandre moulue
  • X kg / mlSriracha
  • X kg / mlBâton de citronnelle
  • X kg / mlSel
  • X kg / mlPoivre
  • X kg / mlEau
  • X kg / mlBeurre d'arachides
  • X kg / mlMiel
  • X kg / mlHuile de sésame
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Nos étapes clés pour la réussir

  1. Dans un bol, mélangez une partie du lait de coco avec l’échalote française hachée, le sirop d’érable, le curcuma, le piment de la Jamaïque, le cumin, la coriandre moulue, la sriracha et la citronnelle hachée. Salez et poivrez.

  2. Coupez le poulet en cubes, enrobez-le de marinade et laissez-le au réfrigérateur (le temps exact est à la page 52). Faites tremper les brochettes de bois dans l’eau pour qu’elles ne prennent pas feu d’émotion.

  3. Enfilez le poulet sur les brochettes en alternant avec des morceaux de poivron rouge et d’ananas.

  4. Préchauffez la friteuse à air à 390 °F. Vaporisez les brochettes d’huile et faites-les cuire par lots en les retournant à mi-cuisson jusqu’à ce qu’elles soient dorées. Santé Canada recommande une température interne de 74 °C (165 °F) pour la volaille en morceaux.

  5. Pendant ce temps, faites chauffer doucement le beurre d’arachides avec le reste du lait de coco, le miel, l’huile de sésame et un peu d’eau, en fouettant jusqu’à ce que la sauce soit lisse.

  6. Servez les brochettes avec la sauce chaude aux arachides. Prévoyez des serviettes : le satay ne se mange pas proprement, et c’est très bien comme ça.

Cette recette est disponible via
Air Fryer : Quatre saisons
page couverture du livre de recette Air Fryer : Quatre saisons
À la page
52
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Description de la recette

Les brochettes de poulet satay et sauce aux arachides se trouvent à la page 52 du livre Air Fryer : Quatre saisons de Max L’Affamé (Éditions Goélette). Préparation : 25 min, cuisson : 25 min, 6 portions. Des cubes de poulet marinés dans le lait de coco, le curcuma et la citronnelle sont enfilés avec du poivron rouge et de l’ananas, cuits à la friteuse à air et servis avec une sauce chaude aux arachides.

Ce qui rend ces brochettes de poulet satay uniques

La marinade au lait de coco, au curcuma, au cumin, à la coriandre et au piment de la Jamaïque colore et attendrit le poulet. L’ananas caramélise à la chaleur, et la sauce au beurre d’arachides, au miel et à l’huile de sésame est servie chaude pour napper les brochettes.

Astuces pour réussir les brochettes à la friteuse à air

  • Marinez la veille : la recette prévoit une longue marinade au réfrigérateur.
  • Trempez les brochettes de bois : elles noircissent moins dans la friteuse.
  • Cubes égaux : le poulet cuit uniformément; préchauffez à 390 °F.
  • Sans surcharger : cuisez en lots et retournez les brochettes à mi-cuisson.

Santé Canada recommande une température interne de 74 °C (165 °F) pour la volaille en morceaux.

Variantes et substitutions

  • Hauts de cuisse : plus tendres et tolérants à la cuisson.
  • Végé : du tofu ferme bien épongé absorbe aussi la marinade.
  • Allergie aux arachides : le beurre de tournesol peut remplacer le beurre d’arachides dans la sauce.

Avec quoi servir les brochettes satay ?

Avec du riz au jasmin, une salade de concombre ou des nouilles de riz. C’est un plat de l’été qui convient bien aux repas en groupe.

Pour d’autres brochettes du livre, voyez les petites brochettes de veau au sésame et les brochettes de citronnelle porc et crevette.

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Questions fréquentes

Où trouver les quantités exactes ?

Dans le livre Air Fryer : Quatre saisons de Max L’Affamé, à la page 52. Si vous ne l’avez pas encore, le lien d’achat se trouve plus haut.

Peut-on préparer la sauce aux arachides d’avance ?

Oui. Elle épaissit au réfrigérateur; réchauffez-la doucement avec un peu d’eau pour la détendre.

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