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Légumes et gratins Indienne Air Fryer

Frites de carottes Air Fryer

Portions
4
Préparation
10 min
Cuisson
16 min
Temps total
26 min
page couverture du Livre de recettes Cuisiner à l'Air Fryer
Cette recette est disponible via
Cuisiner à l'Air Fryer
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Cuisiner à l'Air Fryer
page 161

Principaux ingrédients

  • Carottes pelées
  • Huile d'olive
  • Poudre de cari
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Cuisiner à l'Air Fryer

Un peu plus

Découvrez la recette de frites de carottes Air Fryer, une variation originale et délicieuse des traditionnelles frites de pommes de terre. Cette recette met à l’honneur les carottes, un légume riche en vitamines, en fibres et en antioxydants. En utilisant un Air Fryer, vous obtenez des frites de carottes parfaitement croustillantes et dorées, sans avoir à utiliser beaucoup d’huile. C’est donc une option plus légère et plus saine que les frites traditionnelles, qui sont souvent frites dans beaucoup d’huile.

Ces frites de carottes Air Fryer sont aussi incroyablement polyvalentes. Elles peuvent être servies en accompagnement d’un plat principal, comme un steak ou un poulet rôti, pour ajouter une touche de couleur et de saveur. Elles peuvent également être servies en apéritif, avec une sauce au yaourt ou une sauce au fromage bleu, pour une option plus saine et tout aussi délicieuse que les chips ou les crackers. Quelle que soit la manière dont vous les servez, ces frites de carottes Air Fryer sont sûres de faire sensation auprès de vos invités.

La recette des frites de carottes Air Fryer utilise des carottes pelées, de l’huile d’olive et de la poudre de cari. L’huile d’olive est riche en acides gras mono-insaturés, qui sont bons pour le cœur, et en antioxydants, qui peuvent aider à combattre l’inflammation et le stress oxydatif. La poudre de cari, quant à elle, ajoute une saveur exotique et épicée qui complète parfaitement le goût légèrement sucré des carottes.

Alors, si vous cherchez une nouvelle façon de savourer les carottes, pourquoi ne pas essayer les frites de carottes Air Fryer ? Elles sont délicieuses, saines et faciles à préparer. De plus, elles sont une excellente façon d’incorporer plus de légumes dans votre alimentation, ce qui est toujours une bonne chose. Alors, la prochaine fois que vous aurez envie de frites, pensez aux frites de carottes Air Fryer. Vous ne serez pas déçu.

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