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Légumes et gratins Air Fryer

Bâtonnets de courgettes croustillants

Portions
4
Préparation
20 min
Cuisson
10 min
Temps total
30 min
Page couverture du livre Cuisiner à l'air fryer Tome 2 de Pratico Pratiques
Cette recette est disponible via
Cuisiner à l'air fryer tome 2
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Cuisiner à l'air fryer tome 2
page 106

Principaux ingrédients

  • Farine
  • Œufs
  • Sel et poivre
  • Chapelure nature
  • Épices barbecue
  • Persil frais haché
  • Courgettes
Page couverture du livre Cuisiner à l'air fryer Tome 2 de Pratico Pratiques
Cette recette est disponible via
Cuisiner à l'air fryer tome 2

Un peu plus

Les bâtonnets de courgettes croustillants sont une délicieuse collation que tout le monde adore. Avec une texture croustillante à l’extérieur et tendre à l’intérieur, ces bâtonnets sont une excellente façon de profiter des courgettes d’une manière différente. Pour préparer ces délices, vous aurez besoin d’ingrédients simples tels que de la farine tout usage, des œufs, du sel, du poivre, de la chapelure nature, des épices barbecue, du persil frais haché, et bien sûr des courgettes coupées en bâtonnets.

Lorsque vous préparez des bâtonnets de courgettes croustillants, vous pouvez laisser libre cours à votre créativité en ajoutant vos épices préférées pour personnaliser la recette à votre goût. Que vous aimiez les épices barbecue, l’origan ou le paprika, vous pouvez expérimenter avec différentes saveurs pour créer une collation unique et délicieuse. Les bâtonnets de courgettes croustillants sont parfaits pour une soirée cinéma à la maison, une fête entre amis ou simplement pour une envie de grignoter sainement.

Les courgettes sont une excellente source de vitamines et de minéraux, ce qui en fait un choix nutritif pour une collation ou un apéritif. En les transformant en bâtonnets croustillants, vous ajoutez une touche ludique à ce légume souvent sous-estimé. Les bâtonnets de courgettes croustillants peuvent également plaire aux enfants qui les trouveront amusants à manger en trempant dans leur sauce préférée.

Pour une alternative plus saine aux frites traditionnelles, les bâtonnets de courgettes croustillants sont une excellente option à essayer. Ils sont faciles à préparer et nécessitent peu d’ingrédients, ce qui en fait une recette rapide et pratique pour les repas de dernière minute. Que vous les serviez en accompagnement d’un plat principal ou en apéritif lors d’un repas entre amis, ces bâtonnets de courgettes croustillants sont sûrs de plaire à tous les palais. Alors, pourquoi ne pas essayer cette recette simple et délicieuse pour une collation croustillante et savoureuse?

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